Mi az a SUP?

Testi, lelki egyensúly a hullámokon

Mi az a SUP?

Testi, lelki egyensúly a hullámokon

A SUP (ejtsd: szup) – Stand Up Paddle magyarul leginkább állószörf vagy állva-evezés. Egy olyan sport amit bárki, korra és nemre való tekintet nélkül kipróbálhat és valószínűleg örömét leli majd benne. Egy SUP rengeteg dologra használható. A vízi túrázástól, a kardio edzésen át, a vízi jógáig, sőt akár horgászathoz is kitűnő. Olyan ez, mint egy séta a naplementében vagy egy erdei túrázás. Az ember csendben, a vízen járva fedezheti fel a világot, gyönyörködhet a naplementében és figyelheti meg a vadvilágot, anélkül, hogy megzavarná azt vagy kárt tenne benne.

A SUP az egész család számára remek kikapcsolódást nyújt. Nem csak apa és a gyerekek élvezik a SUP-olást, de anya is örömét leli benne, mivel SUP-olni se nem veszélyes, se nem extrém dolog. Természetesen nem utolsó sorban remek testedzési lehetőség és kikapcsolódás is, aki egyszer kipróbálja, utána már másképp látja a világot.

Nézzük miről is van szó. Az állószörf nem igényel előképzettséget, megtanulása néhány perc alatt lehetséges. Sokkal könnyebb megtanulni mint mondjuk biciklizni, vagy úszni. Mindössze egy nagyméretű, de némileg speciális szörf deszkára, a hozzá tartozó evezőre és némi egyensúlyérzékre van szükség hozzá. A legnehezebb rész a deszkán való felállás. Általában ez néhány perc alatt sikerülni szokott mindenkinek. Ezt követően már csak evezni kell a haladáshoz. A bátortalanabbak akár ülve, vagy térdelve is evezhetnek. Ha már megy az evezés, akkor már csak megfelelő látnivalót és útitársakat kell keresnünk, és indulhat is a kirándulás. Mi most mindent biztosítunk, ha velünk tartasz.

Hazánkban a SUP-olás szinte bármilyen vízfelületen űzhető, a tavakon, sőt már a folyókon is. A Balaton, a Velencei tó, a bányatavak és folyóink is számtalan evezési lehetőséget kínálnak kisebb-nagyobb SUP túrákra. Egyetlen hely van az országban, ami kivételt képez a szabad SUP-olás alól, az a Duna fővárosi szakasza, ahová csak külön engedély birtokában lehet ilyen eszközzel behajtani.

A felfújható SUP könnyen szállítható a hozzá tartozó hátizsákjában. Felfújása könnyű, néhány percet vesz csak igénybe és ezt követően azonnal használható is.

GYAKORI KÉRDÉSEK

Biztonságos?

Igen Az! De azért arra kérünk, hogy néhány alapvető szabályt tarts be:

A SUPport bázistól 1 km-es körzetben maradj!

Elsőfokú viharjelzés esetén a parttól maximum 500 m-re távolodj csak el, másodfokú viharjelzés esetén pedig a lehető leggyorsabban gyere vissza!

Felhevült testtel ne ugorj a vízbe!

A Balaton lassan mélyül ezen a partszakaszon, erre ügyelj, amikor fejest ugrani készülsz!

És természetesen kérünk, hogy az eszközt rendeltetésszerűen használd.

Mi történik akkor, ha beesem a vízbe vagy ráesem a deszkára?

Semmi különös, mivel úszni egyébként is tudsz, visszamászol. A deszkák felfújhatóak, felületük rugalmas, így nem sérti meg a tested.

Sose csináltam még, menni fog?

Biztosan állítjuk, hogy benned rejlik a vérbeli SUP deszkás. A SUP-ozásban az a szép, hogy bárki kipróbálhatja, nem kell hozzá semmilyen szörfös, deszkás múlt, minimális egyensúlyérzék elég.

Fiataloknak, öregeknek, sportosoknak és kevésbé sportosoknak egyaránt nagy élményt nyújt. Könnyen rá fogsz hangolódni, 5-10 perc alatt magadénak érzed majd a mozgást. Mi segítünk az első „lapátolásokban”.

Nézd meg az oktatási tájékoztatónkat!

Nem sportolok semmit, bele merjek ebbe vágni?

Korra, nemre és fizikai állapottól függetlenül ajánljuk mindenki számára a sportot.

Gyerek vagyok, jöhetek?

Naná! Szervezünk SUPkid Napközis tábort is, amiről majd a szeptemberi iskolakezdéskor áradozni fogsz a barátaidnak. Ha csak evezni szeretnél, akkor hozd el a szüleidet is, hogy azért rajtad legyen a szemük. A legtöbb deszkán két fő is elfér, így amíg anya vagy apa evez, te csak élvezheted a kapitány szerepet a deszka elején.

Nézd meg a SUPkid ajánlatainkat!

Túl idős vagyok ehhez, jöhetek?

Túl idős? Ne viccelj! Itt a helyed, várunk szeretettel, megtanítunk mindenre. Mire kijössz a vízből 10-20 évvel fiatalabbnak érzed majd magad. 🙂

Milyen vízfelületen lehet SUP-ozni?

Szinte bárhol, ahol víz van. Az egyik legnagyobb előnye a SUP-nak, hogy olyan rejtett zugaiba is eljuthatunk a tavaknak, folyóknak, amelyeket nagyobb hajóval biztosan nem tudnánk megközelíteni. A nagyobb SUP-ok elején található rögzítőkötelek segítségével csomagot is nyugodtan szállíthatunk rajta, ígyh hosszabb távú túrákra is nyugodtan vállalkozhatunk.

Mi a jó abban, hogy állva evezek egy nagy szörfdeszkán?

A természet közelsége mindenkit megnyugtat. Amellett, hogy kint vagyunk a friss levegőn, az evezés rendkívül jól átmozgatja az izmokat, tetőtől talpig. Az evezés intenzitásától és időtartamától függően a mozgás sportértéke is jelentős.

Szeretnél egy SUP-ot?

Ha még nincsen SUP-od, de szeretnél egyet, hogy bármikor, bárhol kedvedre evezhess, akkor tőlünk rendelhetsz.

Ma kiválasztod és ha van raktáron, akár jöhetsz is érte.

Minden SUP mellé alapértelmezettként jár a pumpa és egy hordozótáska is. Néhány SUP típushoz most az evezőt is ajándékba adjuk!

Nézd meg, melyik SUP lenne leginkább a talpad alá való!